把你要求別人做的事減少，也把你提醒對方的次數減少。你說：不公平！你有權利抱怨！這是事實。但是要求少，你就可以得到更多。把你最重要的事先挑出來，把你的請求說得很清楚又直接，然後讓這些請求聽起來像是請求。