開始定期運動與從事發洩壓力的運動後，身體緊繃的地方漸漸鬆開了，心情和緩非常多。老實說第一天肩頸痛得要死像要斷掉，第二天信任體內氣的引導，昨天痛得要死的地方今天完全不痛，真的覺得好感動，雖然還有其他地方要疏通。三個月以來被破壞的安全感還有創傷都漸漸出去……很多東西再也不要了。