牛奶含大分子的酪蛋白,人體很難消化,4條腿的奶都不要喝,想想牛有4個胃,才能消化酪蛋白,小牛的食物給只有1個胃的人類,消化要多久呀!!胃酸會變多,鈣質會流失,還含有IGF-1腫瘤生長因子,3歲以下可喝牛奶,是因為體內還有酶可分解酪蛋白,3歲以後酶會消失,所以喝人奶最好~

吳老師講課很生動,人當然喝人奶,牛奶明明是給小牛的食物,非常的提倡母奶,沒人奶可喝,就改喝豆漿吧!!

剛剛孤狗了一下，去除普林的豆漿有五個廠牌www.wretch.cc/blog/yuche...

茶&咖啡可天天喝,咖啡1天1杯,咖啡要選阿拉伯豆,綠茶效益勝過水,葡萄柚&菠菜別吃...

www.books.com.tw/exep/pr... 可以去買吳寶芬的書

統一味泉光泉黑松義美

吳寶芬推薦羅東農會的豆漿,(有機豆奶&綜合豆奶),她說要買有農產履歷的非基因改照黃豆,黃豆皮有高普林,要摧芽,，(脫殼發芽)產生酵素，酵素會將普林分解，降低普林含量。這麼麻煩,我們公司打算團購羅東農會的豆漿了~

有機豆奶24瓶900元,(45歲以上,癌症,尿酸,懷孕,餵奶喝的),綜合豆奶24瓶300元(一般人都可喝)~

睡前用茶包泡的茶漱口,可殺菌(口腔的細菌),多喝茶能抑制幽門螺旋桿菌的活性,預防胃炎及十二指腸潰瘍,茶梗含最多的EGCG,所以喝茶包就行了,喝過的茶包別丟,可以治尿布疹,濕疹,人體在弱鹼性PH7.35~7.4,是健康的狀態~

吳老師提到,扁桃線不要割,但時間不夠,沒有詳述,老公這堂課根本就是為你開的呀!!不好的飲食,你可以說基乎通包了~公司團購書後,你在詳細看書吧!!乳癌&大腸癌才有遺傳因子,其它癌症都不會~

黑巧克力是好的糖,它會轉成能量,產生肝糖,提高代謝,巧克力要選濃度70%以上,飯前吃2顆巧克力可降低攝取食物的慾望~巧克力有類似大麻的成份,吃了心情愉悅~我唯一愛吃的甜食,高濃度巧克力,可以繼續吃了~

我通常都買統一生機的非基因改造黃豆…比一般做出來的豆漿香…^^

pgf200: 買台九陽吧

.他就是人稱---500芬

不是說不要自己打了嗎??

外面的店家也是自己打的呀！打豆漿最好還是選非基因改造的黃豆…有機也好…^^

其實…我覺得飲食均衡…每樣都不要過量…這樣就好…因為有些東西某一派說要多吃…但另一派卻認為那些有害…所以不要過量均衡就好…^^