謝謝你的退黑，似乎有好睡一點

arumwu: 多保重阿~ 然後要注意一吃有時候真的會睡很久 XD

ichenyeh: 坦白說，吃起來感覺不大，我之前有一款吃了會坐在電腦前完全失神，就超想睡，但睡醒身體狀況又很好！所以我還蠻想再去找看看。

arumwu: 這可能是劑量的問題喔, 或者那是複方的. 不過其實各家做出來的一定差很多... 而且褪黑激素的實際效益到現在都還不是很明朗 XD 提供點資料吧 出國時可以看看有沒有賣