剛才去跑步，第一圈時，真的很喘。第二圈用走的，第三圈跑的更慢，調整呼吸，不那麼喘了。第四圈小小走了一下，然後接著跑完第五圈。不知道是我體力有進步，還是突然找到跑步比較輕鬆的方法。