愈跑愈順，勁

10km 咪即係等於盲俠行一半.. 快左10min 即係幾奈？

快咗好多喎！

tobegreen: 應該是五十絃分左右， 不過要慢慢加快返四十六分左右才我的標準速度。

50幾分鐘.....我都差不多

rockman1125: 呢個係一般男士的速度。

你們快我好多！

我應該跑唔到10km, 哮喘發都似

crazyec: 我跑10公里可以5分幾鐘一公里，跑長啲就差不多6分鐘一公里。

我依家都唔知做唔做到五分半一公里，星期日用6分鐘一公里跑一半先lu....

繼續KEEP住團火呀~