（1）不要隨便顯露你的情緒。 （2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇。 （3）在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。 （4）不要一有機會就嘮叨你的不滿。 （5）重要的決定儘量有別人商量，最好隔一天再發佈。 （6）講話不要有任何的慌張，走路也是。