320卡/100克

哇 ! 好高...

對阿！一直沒徹底搞清楚食物的熱量可能是我減肥常常失敗的原因（羞）

紅豆綠豆也都很高熱量

所以如果要減肥的話，就是要小心份量

你有跟米飯或是麵條比較嗎？

任何食物吃過量都會胖啊xd

真的假的..可是薏仁是美白聖品

控制熱量真得會瘦，但要記就很麻煩

但是意仁比較＂冷＂喔，比較冷底的人不要吃太多

真的嗎 之前老爹還煮意仁飯說可以減肥耶

Carol_0728: 那要比較一下白米飯跟薏仁飯的熱量孰高孰低了

可是本來吃半碗白飯 意仁飯卻吃了整整一大碗耶

卡瑪18.24 ......快回來啊...

看錯18.84 ...

好久不見啊

一堆人跟我說薏仁都是纖維質沒有熱量....但我總覺得吃起來跟飯一樣....甚至比飯還動固

兔媽!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

呃，是誰翻舊噗出來的啊?

......原來是誤會一場 看起來像是...?

飯糰拉= =

why did you disappear?

　大家都來呼叫兔媽好了～

unconditionalrabbit: 　你去哪啦！！我好久沒追兔子了～害我都胖了～～～～

呼叫兔媽和兔爺中 !　回來吧～～

呼叫兔媽~ 兔爺加玩MSN就永久消失了 協尋他阿~~

持續呼叫中。回來吧～～兔媽 !

誰有電話 捐一下XD