☺亭勻，紅燈停綠燈行♠ 說剛跑家裡跑步機,運動到了 - #9ck5ud - Plurk

☺亭勻，紅燈停綠燈行♠ 說

14 years ago

剛跑家裡跑步機,運動到了

☺亭勻，紅燈停綠燈行♠ 說

14 years ago

運動時間總共45分鐘,好累

14 years ago

WOW~好熱血

LTJ*順其自然說

14 years ago

跑多快的速度?持續多久?

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LTJ*順其自然說

14 years ago

我之前在學校的跑步機，速度6/hr，一個小時才消耗300大卡

☺亭勻，紅燈停綠燈行♠ 說

14 years ago

LTINJ: 速度7，十五分鐘,速度六30分鐘

☺亭勻，紅燈停綠燈行♠ 說

14 years ago

LTINJ: 恩啊，沒有消耗很多卡,不過有流汗很爽

LTJ*順其自然說

14 years ago

也是啦~這樣不錯

猛七闖難關~請催我健身! 說

14 years ago

45分鐘好有毅力