減肥好難喔

我無時無刻都想吃東西(最愛美食)XD

吃喝玩樂 吃排名第ㄧ阿

小張就是這樣!早上或中午不吃~結果晚上吃ㄧ堆~(這樣會減的下來~騙誰ㄚ)

WesleyKuo: 中肯 但是還是還是得節制

jory_katrina: 難怪我跟小張是好朋友

HomHom: 你可以白天吃多一點，晚上吃少少阿

其實晚上早點睡就好了(睡著就沒感覺了)

要讓身體一直覺得飽 才能減

但要吃對東西

chiaju: 沒錯~~

我會努力的拉 ㄎㄎ

少量多餐囉~~

我目前是多量多餐阿

HomHom: 你要不要做一下檢查~說不定感覺吃飽的機制壞掉了

HomHom: 所以之前烙下的狠話沒有要實行囉?