往好的方面想就是..還好是因為懷孕咩~~

我比較擔心我會不會老了更年期變成胖胖歐巴桑時..還破了懷孕的公斤數..

反正不會再更高ㄌ~~~

stacy3650: 很怕生完後瘦不下來阿

mandy828: 先不要擔心這件事情 enjpy懷孕時光

生完後不要刻意大吃大喝 又有餵母奶的話,體重回來不會太難

我跟我同事都是這樣 我做完月子後體重就回到懷孕前了(但個人還是不滿意,所以還是希望能再瘦點)

我同事 是瘦到比生第一胎還瘦(他現再是第二胎)

我有一個同學也是餵母奶 瘦很多也瘦很快

所以你先不要擔心這個

還有就是可以先了解你媽媽會煮什麼月子餐給你 也順便跟媽媽溝通盡量少油少鹽 盡量用蒸的 熱量低...

(聽說你是媽媽幫忙做月子)

月子是我媽要幫我做,聽說月子餐不能放鹽巴?!

mandy828: 對阿!要非常清淡 不過忍忍一下子就過了

我覺得這月子是見人見智耶 還有看體質~~ 有人說月子時不能放鹽，但我還是吃有鹽的東西 且不能喝水~~ 我覺得這都是看人 但最重要的一點就是「別冷到」 「別生病」 就好了~~其他就是吃飽　有機會就睡飽　就會健康囉～～

我還有看過這裡小娃娃才不到一個月，媽媽還推著推車穿短袖在跑步的～～　整個也沒在管月不月子~~還有幾天而已，媽媽也帶去買菜的~~（Sophie那時候我好像也沒滿月就帶他去買菜栨）

健康 別生病就好，其他就看你想做就做 不想信也沒差吧!~~

beangela: 在國外真的比較自由,我媽好像也不會太管這些東西,真的只要讓我吃飽睡飽有奶餵這樣就很好了~~

我想老媽他們也不太會管 因為真的就是吃飽睡飽心情好 這樣最重要，且心情會影響你的奶量~~據我們這裡餵奶的媽媽說，其實上網邊打字邊擠奶時奶量最多~~因為心情最好　哈哈～～有機會可以試一下~~