大家都喜歡在冷冷的天氣洗個熱水澡。 1）空腹或飽食不宜洗澡，這會影響消化能力，容易疲累2）洗澡的次數和時間避免過多或過久，不然皮膚會變得乾燥。 3）洗澡的水溫避免過高。皮膚表面的天然油分會被洗掉，引起瘙癢。