手都快凍傷了

喝薑湯之類的

洗完澡 用冷水沖手腳

真的 我今天還穿夾腳拖出門XD 回到家馬上沖熱水

吃點能祛寒的東西

01fan: 沖冷水???

choralhong: 我家沒熱的東西 我也不想出門XD

咪吐~

就算在家 也手腳冰冷

sandy800320: 很有效唷 洗完熱水澡 手腳沖冷水 之後出來就會都暖暖的!

窩在棉被裡面不要出來!!

戴手套有用嗎?

運動阿 去重訓室跑跑步之類的

sandy800320: 祛寒不見得要熱的，薑母茶真的還不錯，或是蔘茶，如果你敢喝的話

來運動~~

hank511466: 我也想一直這樣ㄎㄎ

dg77526: 沒有ㄟ 有穿襪子但裡面還是冰的

zxy1_61808: 死都不出門XD

運動甩手...補充維他命E、B...吃些動物肝臟、蛋、牛奶、起司、香菇、綠豆、堅果、胡蘿蔔、人參茶、薑母鴨...另外...飲食習慣要正常...不要餓到...會好些...~"~

choralhong: 我懷疑 我應該就是不敢喝那些才會變這樣

AgnusDei_Johnny: 哇嗚~ 高手高手高高手ㄟ

sandy800320: 我也是常常手腳冰冷 可是動一動就不會了 哈

放暖暖包在鞋子裡面 然後塞暖暖包在首套裡面

vince11235: 之前資展的show girl教我一招 她說放暖暖包在胸部很有用

zxy1_61808: 我知道你只聽到胸部兩個字 所以這句話你才特別有印象

vince11235: 是她當面跟我說的 一邊說還一邊橋衣服哈

我的撲 是在朝18禁發展嗎XD

暖暖包快上!

wonkaq: 這幾天在忙嗎? 都沒撲喔XD

sandy800320: 哈哈 我忙著做他的卡片= =

他也太好命嚕XD