......你這好像運動傷害吧?天氣太冷都容易受傷啊

小心一點 先去把手弄暖些 在看看哪裡比較痛

我上班時再搬東西....

手腕痛@@

.....要先暖身啊 冬天來說這超重要的

沒時間暖身=A= 做運動會被老闆罵....

= =+下次提早做

嗯= =+++

因為這樣是在保護自己呀(認真)

現在不知怎麼做才能復原= =轉動會有痛的感覺...

.....先休息部要再轉他了 不然我怕更嚴重 有空可以去給推拿師看看 不然就是熱敷休息吧

熱敷喔?

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用啥熱敷泡熱水嗎?

這也是一種辦法 因為有人家裡沒熱敷帶啊 砲熱水的話10分鐘啊 泡太久也不好

嗯嗯嗯

嗯嗯 要小心身體阿 冬天很麻煩的

多喝熱水 頭根腳都要好好保暖 基本上身體就會暖了

我是手腳冰冷...

手腳冰冷我也一樣啊 就少吹風跟多穿己見衣服吧

喝熱水也是有點幫助啦

嗯^^我昨天在工廠睡午較睡到發抖...=A=

等等去熱敷+貼貼布

可見很冷啊 要多帶點衣服去蓋(重點是睡覺要用??)

嗯