敘事治療的基本信念：語言會建構真實，而語言又來自於社會文化的建構。個人很容易被各種社會所生產的知識／語言所分類，標籤上各種「問題」，使得生命充滿著「問題故事」而使自身「癱瘓」。敘事的目標是透過對話，解構當事人遭遇的事情背後的意義與社會建構，然後產出新的理解與詮釋－－即新的故事。