致豪跟嘉晉都沒練到體能 下次系壘的發揮團隊精神去操場一起加倍訓練內容好了 
希望願望都能實現
說
讚 操喝系
操場跑20圈 
哈哈 要不要一起呀~ 還有折返跑 爬樓梯 再練個腰力~
等我要發洩在去XD
歡迎觀臨~
真的吼 那就 大家一起操場 5圈 6樓梯 7折返 4 次 10下的伏地挺身 4 次 撐地的練腰力 ...