新年快樂，修行加油！

加油 !!

如前所言，在同一個場合抽到牌，大家互相參考，不是只留自己抽的；有個巧合，在場一個瑜珈老師也是抽到，do more research ，她是第一個抽；我是最後一個抽；所以有再帶學生的自己要多加油，多做點研究；我跟她的RESAERCH可能指的是不同的東西；

其他人還抽到caffeine free，laughter is the best medicine, stretch，easy does it,forgiveness heals

朋友問我，如果我抽到caffeine free，我會怎樣做?我說一年不喝茶和咖啡(我是有喝茶和咖啡的習慣的，但沒有癮)，不用懷疑，我真的會這樣做，所謂願賭服輸，不然就乾脆不要抽。

在場朋友都覺得抽到的是很貼切他們的情況的。我在這還是要提醒他們一下，我們有主要的課題，其他人抽到的要當成副修。而我們這個團體的方向，還是以研究、實踐為主軸，來貫徹身心健康之道!

要是我抽到coffee free，我會說不準，再抽一次 。再抽如果還是一樣，我就認啦!

神準

好有趣，新年第一天也可以幫我抽一張嗎？

昨天沒看到，現在幫你抽，針對這一整年的健康建議:

Augu: STRETCH

Augu: Dear Archangle Raphael, thank you for staying by me side and motivating me to take excellent care of myself in all ways.

增加柔軟度，包括身體、心和觀念!

cloudy3: 謝謝，思索柔軟的方法、意義與道理，想了很久。

Augu: 或許根本不用想太多，祂只是建議多做一些伸展拉筋、運動

好有意思喔

cloudy3: 呵，一本伸展聖經放在床邊好幾個月，達成的次數越來越少，該來重拾。

不亦樂乎咧!

domani: 牌主人出現了，新年好，希望我沒亂搞!