恭喜~! 可是我的還在痛

很不容易讓他休息一個禮拜 我是被打到手筋 你呢

肩膀的韌帶受傷 , 據說是過度扭轉使用 , 醫生說我的鎖骨都已經被扭歪了 XD

靠 好嚴重 重訓就的回來嗎

其實沒很嚴重 = = 增加肌肉強度可能可以為以後做預防啦

這樣感覺我腰受傷很弱

可是比受傷的原因你應該能排第一