因為老了...

emjello: 真的 下一次系友會就要跟學長他們一樣.. 認真熱身

噗噗 不是熱身的問題吧 是收操吧

emjello: 都有吧 沒熱身比較容易吧

沒熱身是容易受傷吧... 沒收操是容易痠痛

emjello: 喔喔!搜嘎!

可是阿嶽有超發達肌肉可以支撐

我覺得是太弱了 我都是因為要抽筋了所以才酸 結論就是肌肉太弱