**早餐**:建議　饅頭起司火腿 + 西班牙煎蛋 + 冰奶茶

**中餐**:蔥燒梅花豬肉條 + 養身素食粽 + 和風馬鈴薯纖蔬沙拉 如何?

**晚餐**:建議點　蒸的咖哩飯 + 豆豉蘿蔔乾 + 排骨鮮筍湯

**宵夜**:吃看看 貢丸 + 北海干貝 + 魚肚