會...但白天也不能吃的太多

Apple715: 那我大概沒機會瘦了

重點在熱量 如果你白天吃得超過你消耗的 晚上不吃只是維持體重 而且很容易復胖 因為身體會以為飢荒來了反而囤積脂肪和熱量

正在下班回家的路上,肚子餓的咕咕叫,到家多灌點開水好了,真不想第一天就破功