你怎麼會這樣想!?

已經開始了

哀哀

鐵腿熱敷然後睡覺的時候盡量讓腳保持延長性(伸直但是不是出力的那種)~讓腳墊個東西也很有笑果唷

感覺你好像很有經驗喔

運動員誰沒有鐵腿經驗030..

瞎毀~

blue675: 那保重

loveu5268: 練拉拉鍊到腿很痛

whitekey: 常運動就不會啦

blue675: 說的也是 我不常運動

whitekey: 辛苦摟=ˇ=''

loveu5268: 黑阿 要來看耶!!

- - 3月不行了 太忙了 ...

= =

哈哈 真的事情有點多拉 我再斟酌一下

好啦