喵貴妃
說
早餐:半顆花捲。午餐:滷味~高麗菜1份、蒟蒻1片 
掰噗~
說
XD
瘦~~
99Jojo
說
新鮮蔬菜跟水果的量再多加一點, 蛋白質看來似乎不夠, 建議選擇雞肉(非油炸且去皮為佳唷寶貝!)或是魚肉, 每餐以妳的一個巴掌大小的份量
99Jojo
說
蔬菜跟水果, 每餐吃約自己三個拳頭大小的份量
99Jojo
說
這樣才有足夠的營養又瘦得健康唷!
喵貴妃
說
吃了1顆 魚油 B群~
喵貴妃
說
那我那份高麗菜 是有3個拳頭大太好了~
太好了~
喵貴妃
說
雞肉吃膩了啦=..=
99Jojo
說
吃魚吧!
喵貴妃
說
聞到香味就流口水 