今天我有去跑步唷,還跑了30分鐘欸~~真是破了我活了19年以來最堅持的一次!!!我都不知道原來我可以這麼厲害啊~~~爽啊爽啊!!感覺就像今天沒有白過了~~以後的每一天都要過得這麼充實唷!!!每天都要把汗一滴一滴地從頭髮上滴到眼睛上唷!!盡量啦~~一個禮拜有3次就很讚了!加油加油!

``D tone` 說

14 years ago

latest #37

小亨利好可愛♥ 說

14 years ago

``D tone` 說

14 years ago

哈哈哈~~說了這麼久的承諾,今天終於達成了...

翁子慢出來說

14 years ago

恭喜你阿想要維持好體態就要付出努力

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Linbo@社畜養成中說

14 years ago

``D tone` 說

14 years ago

jimweng01: 哈哈!!難道被看出我最主要的目的了嗎!!?

``D tone` 說

14 years ago

etjohn10: 你也有再跑嗎~~

Linbo@社畜養成中說

14 years ago

Daill: 沒有...所以體力差了很多= =

``D tone` 說

14 years ago

etjohn10: 我也是!~!

Linbo@社畜養成中說

14 years ago

Daill: 你加油~(拍肩

``D tone` 說

14 years ago

etjohn10: 今天我又有去囉~腳的酸痛感更嚴重了

亞洲外文油頭男神說

14 years ago

破我的紀錄看看只是怕你會虛脫XD

放肆的瘋狂@@ 說

14 years ago

羨慕~我也想跑...

``D tone` 說

14 years ago

top_1994: = =我並沒有這個目標!!你可以跑怎樣啊!?

``D tone` 說

14 years ago

yoyo81324: 怎囉!!你也可以跑啊~!

放肆的瘋狂@@ 說

14 years ago

我腳踝受傷阿~

放肆的瘋狂@@ 說

14 years ago

我連5000都不用跑了

放肆的瘋狂@@ 說

14 years ago

還要去做物理治療和職能治療

``D tone` 說

14 years ago

yoyo81324: 蝦米!!你做啥運動啊!!?

放肆的瘋狂@@ 說

14 years ago

Daill: 被一個50幾公斤同學整個壓在我腳上扭過去= =+你還說要陪我做復健哩= =+

Linbo@社畜養成中說

14 years ago

Daill: 持續運動後你體力會上升很快

亞洲外文油頭男神說

14 years ago

32圈

``D tone` 說

14 years ago

yoyo81324: 我有說要陪你做復健嗎= =?我第一次聽到你說...

``D tone` 說

14 years ago

yoyo81324: 所以是在練柔道的時候扭到的!?

``D tone` 說

14 years ago

etjohn10: 恩嗯!!!那我要持續運動才行!!!我覺得我的體力實在不怎麼樣...

``D tone` 說

14 years ago

top_1994: 這麼厲害!!你是很常運動跑步齁~

亞洲外文油頭男神說

14 years ago

球隊操的

``D tone` 說

14 years ago

top_1994: 挖歐~感覺好辛苦內~

亞洲外文油頭男神說

14 years ago

晚點要去體育館了QQ

``D tone` 說

14 years ago

唔!!還要被操啊?

亞洲外文油頭男神說

14 years ago

黑阿QQ

``D tone` 說

14 years ago

唉唷~~辛苦囉加油加油!!

``D tone` 說

14 years ago

籃球隊啊?

放肆的瘋狂@@ 說

14 years ago

Daill: 練柔道時被非校隊社員壓到腳踝整個扭過去

``D tone` 說

14 years ago

yoyo81324: 挖勒!要好好休養黑!!感覺好痛毆!!!不亂動歐

放肆的瘋狂@@ 說

14 years ago

恩恩會的~