跑十圈操場+打一小時籃球+拖地 應該會瘦個1KG以上吧
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
這樣比吃營養粉有效吧 
送你吃好了 我運動哈哈
這樣不好吧 你自己的前 挖ㄟ拍謝捏
\說好不打臉/
說
那有沒有打完球可以胖1KG的方法我想增肥 
justmild: 就跟你說打完球的時候馬上去吃吃到飽你就不要
瘦滋 胖資 瘦滋 胖資 瘦滋 胖資 瘦滋 胖資 瘦滋 胖資 瘦滋 胖資
胡芯芯ˇ
說
會瘦個1g吧
1g=0.001Kg=
e150064: 如果是1g的話 上面所有事情都X1000被才會達到我想要的效果
aeric15:0.6台斤