ヨウ素（ヨード）が核反応による有害物質とされたり、逆に有益と紹介されたりしてややこしいと思っていたけどようやく理解。
そもそもヨウ素は甲状腺ホルモンの元であり生きていくために必要。ヒトはヨウ素を摂取すると甲状腺に蓄積する性質がある。
一方、核分裂によって放出される「放射性ヨウ素」（ヨウ素131：ヨウ素の同位体）は有害で、甲状腺に蓄えられるとガンの原因になる。
甲状腺が有害な「放射性ヨウ素」を取り込んでしまう前に、海藻等に含まれる有益な方のヨウ素でいっぱいにしておきましょうというのが予防策の基本的な考え方。
