因為想弄清楚小米的體重到底超標多少?..還有如果我到38週後才卸貨..我還有多少額度可以使用？結果還好看到一個大家都在引用的胎兒標準體重表..

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36週男寶寶的體重有25%~75%落在2568~3088克..所以小米2850克感覺就好一點點了...

我自我安慰地想..醫生應該只是很驚訝寶寶一週內可以增加300公克吧..然後當然又怕我繼續狂吃..以這種狂速增加寶寶體重..如果又沒提早生..到時可能要催生了~~不然我可不想剖腹啊~~

然後今天一整天沒吃到感覺足夠甜度的食物..跟前一週的飲食落差太大..讓我口腹之慾超不滿足..所以五點多又爬起來喝了蘿蔔湯+3顆草莓+一片全麥吐司..這樣才可以滿足地繼續去睡覺..晚上ic也陪我去大賣場買了無糖份的愛玉凍跟豆花凍回來..給我嘴饞時可以有東西嚼

ic說胎兒照理說不會因為我節食體重就下降..所以現在只能盡力不攝取糖份..也控制澱粉攝取量..讓寶寶體重緩成長..這樣就很厲害了..媽說想當初我出生時體重有3600呢..希望我的寶寶可以維持在3200左右就好...不過媽說第一胎生我哥因為他頭大..比較難生..生完我媽就累昏了..

總之..加油~~不要太過緊張~~也不可以失去警覺心..放鬆準備待產..清淡飲食為原則..這樣就好..不要節食宣戰第一天就把自己逼瘋了~~

這篇也不錯~~原來我還欠缺的是..多運動這一項~~www.tai-an.com.tw/know/k...

不過為什麼都沒有人告訴我..懷孕末期胎兒會大很快?..一定要克制飲食?..還好只放縱飲食一週就回診產檢..如果再晚一週覺醒..我的寶寶大概已經破3200了吧..這真是太可怕了~~

做個筆記：因此，在此我提出在36週時，給予一次超音波體重評估的建議，若有超過2500公克以上時，則開始飲食控制、多運動，減少最後一個月胎兒體重的增加，及降低生產時的困難。若小於2000公克時，可能需小心評估胎盤功能及住院做靜脈輸液，補充熱量及充分臥床休息，以快速增加胎兒體重。

紅豆真是一個好媽媽，小米真幸福：）

謝謝鼓勵喔..ic都碼說我吃太多了~~我是個大食怪...