是由美國一位網球教練，提姆‧古威（Timothy Gallwey）因其特別的教練經驗，在其出版了《網球的內心遊戲》後，而提出了「人在平時，經常有兩個心在爭執，如能平息這爭執，並真心相信那正向的心，人的最佳潛能就會發生」。古威的聲名遠播後，各行各業的專家掌握了這核