綿綿老師 覺得
14 years ago
該好好調整作息!從今天晚上開始!(已經過12點,所以是今天)
掰噗~
14 years ago
本月最中肯!! (worship)
..teng..
14 years ago
good..
b553kimo
14 years ago
晚上11點到2點是免疫系統恢復最好的時段,躺平全身血液做新陳代謝的過程、廢物排泄、化學工廠運作最好的時段,千萬不要熬夜。
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