「游完泳又去打球」熱身充足，穩定度高。今天跟一個素人大哥打球，他很穩，沒有太多多餘的動作，直截了當、準確的擊球角度跟落點。讚啦！反觀我雖然真的很久沒打，但是比起以前高中全盛時期，應該是有進步，不管是飢耐力還是跑位跟反應都比以前強的多。結論就是，我還不夠強。