三餐加睡前 40分鐘的運動

真的要很有耐心

妳還是jean?

他做 但我要幫忙

要先暖身 輕輕按摩膝蓋骨

每個動作 要注意做的對不對

要看時間, 大多數動作都要 hold住10~15秒

重覆做

兩腿都要

辛苦妳了. 那他現在可以杵著柺杖走路嗎?

可以 兩枝

問題是...病人很不認份!

常會做些自以為可以做的動作! 但其實, 復健師有交待, 儘量小心小心小心! 但有人還想去搭公車!

真是不知死活

搭公車~感覺好危險阿~

沒錯 但是的確是不遠 坐公車約5站 坐計程車6.8歐

有人很不認份的想搭公車.....

復健師都說 要很小心很小心....即使有位子座也要很小心很小心

意思就是 你不怕你就去吧 但是如果司機煞車你不小心扭一下 可能會更嚴重

錢 該花就要花 省小的 怕會花更大

對阿~而且他現在上下樓梯跟坐下起立方便嗎?

因為雖然德國公車開起來比台灣公車穩很多~但是也是要上上下下~有點危險~

沒錯

他上下樓梯非常緩慢

因為腿上穿了護架 而且右腿護架有設定 只能彎60度

僅能承受20公斤力量

所以走路重量都要儘量放在左腿上

真的有時候講到氣死! 不認份的人真的很讓人頭痛