可能會胖耶 只吃一餐

但是我那ㄧ餐 也很少 !!

還是要正常飲食喔

長時間空腹之後攝取食物，會讓身體把食物轉換為脂肪儲存下來，所以就算吃一樣的東西，也會很容易發胖。另外，用餐的分量太少，會讓身體的燃燒功率變差，也就是變成無法燃燒脂肪的身體，而無法燃燒的脂肪則會被儲存起來。

健康 : )

哈哈 你現在 在幫我上健康教育噢 ^^