病了一個多月的感冒和中耳炎 很累沒運動 想說夏天只剩2個月 要趕快鍛鍊 這星期加強運動下半身

今天早上去老大班上做room mom 有一個小朋友問我說可不可以跟她一起完成在牆壁上的勞作

媽媽我一靠過去 開始覺得腿要抖了

但是這星期真的有覺得精實一些 但是生小孩以前 肚皮還有練到隱約有格子那麼緊

生完兩個小孩以後 最多只能讓它不要凸出來 平平的 但是緊不回去了 哭哭

我的鬆肚皮也還在Orz..

我沒生小孩肚皮也鬆了 哭哭

有時我望著肚皮.都在想到底還有幾個小孩在我肚子裡

我沒生小孩肚皮也鬆+1

生病時不用努力運動 要多休息

講到鬆肚皮就傷感情惹～

馬上開始搖我的瑜珈球, 練習囉拉貼的泥機泥匠去

肚皮...唉～不提也罷

皮鬆肉垮+1

肉鬆?? 那要配稀飯(亂入)

我也應該要去運動..之前也是病得歪七扭八的,好久沒運動了

ˇ果真年紀大了 操幾天就受不了 今天晚上連做飯都會腿軟 不到10點就睡著了

肩膀應該是抱小孩抱到有損傷 以前沒生小孩時伏地挺身還可以做個十幾下 現在肩膀會痛 不能做 (還是又是年紀大的問題)