吃葉酸+鐵啊~挺有效的啊~

喝紅豆湯或是紅棗枸杞茶 多吃有鐵質的食物 多休息阿

恩...基本上好像就是補充熱量~不咖啡因的食物

窩窩窩窩窩窩 暈到兔啊

mc走的時候也要補一補吧~跟kiwi一起調身體!

些些大家)))))