青少年正值發展階段 , 訓練時應按部就班控制好訓練量 , 而教練要有"犧牲小我"的精神與氣度 , 應為青少年運動員的未來著想 , 這些選手們應該面對的是一群"偉大的啟蒙長者" , 而不是赫赫有名的"明星教練" (林正常;2002;運動與科學訓練--運動教練手冊 p110)