Becar 說
14 years ago
運動好像只能讓痠痛不在，對減重好像沒有幫助
雷克不憂鬱 說
14 years ago
要超過45分鐘的有氧運動對減重才有用
姚小新 說
14 years ago
333~
Becar 說
14 years ago
BlueRexLi: 那我趕緊來調整一下時間
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李泱泱 說
14 years ago
減重第一關是飲食控制.第二關是運動~~