熱量高的10大危險小吃，包括鹽酥雞、蔥油餅、鍋貼、肉圓、蚵仔麵線、大腸包小腸、炸臭豆腐、珍珠奶茶等。

好像有些東西還蠻常吃的 Orz

鹽酥雞不能吃,可以改吃雞排?

這些澱粉可以燃燒脂肪 發表在《營養與代謝》期刊的研究指出，多吃含抗性澱粉的食物，因為能降低脂肪儲存而減下體重。只要你將每天所吃的澱粉類， 將其中的5～6％用抗性澱粉取代，就能達到減重效果。

Luna_See0811: 雞排應該熱量更高吧 = =

重點是 吃下的熱量有沒有消耗掉 整天坐著coding 熱量會不見才有鬼 XD