圖很棒收下了可是還是要吃東西啦i.imgur.com/BSyuJ.jpg

真讓人傷腦筋呢。(快門)(?)

不吃東西運動會昏倒啦！！！ www.imgftw.net/img//5804... （激動）

我剛有吃點蘋果所以沒問題

吃點東西再去運動吧..不然身體會受不了喔

而且不吃東西運動完會更餓喔！！...

海邊...暑假...煙火....合宿...青春(碎碎念)

sayaka_miki: i.imgur.com/BSyuJ.jpg 放心啦都會有的

晚餐可以吃大量肉類......然後去運動.....

yukicon1991: 你以為是魯夫啊啊啊啊啊！！！ www.imgftw.net/img//5804... （巴）

TAKA_T: 不。 那是真的。 蛋白質的吸收與轉換本來就會耗費熱量 。 而減少吸收澱粉、糖類、脂肪也有效的隔絕了熱量的吸收

所以吃下大量肉類之後運動是個保險的減肥方法

yukicon1991: 雖然你說的是真的但我不能同意你更多啊啊啊啊！！ www.imgftw.net/img//5804... （？）

yukicon1991: 但是體質會容易變酸,而且不大量喝水會對腎臟造成負擔用不好會死人

sayaka_miki: 當然是短期的，而且青菜的攝取也必須大量。 水分的補充也是一定要的...(回想在陸X官X的兩個月) YO! 去X軍X校受訓兩個月也能瘦15KG喔!

yukicon1991: 超級精神折磨瘦身法...（望遠）

(再煩惱怎麼跟麻美學姊道歉昨天的事情)(做完伸展運動後開始仰臥起坐)

如果用靈核隔絕痛絕的話就能用小麻式減肥法了呢：用刀把多出的肉切掉。（出自輕小說"說謊的男孩與壞掉的女孩"）

tomsonchiou: 獵奇禁止！！！！！ www.imgftw.net/img//5804... （巴）

tomsonchiou: 你乾脆說削骨算了，重點是**獵奇不好阿**！！！www.imgftw.net/img//5804...

(浮上)嗯嘛...沒有健康的身體就沒有青春可享受喔 さやか:要顧好身體啊。(繼續下潛)