突然想到 這幾天食物有進無出 肚子超大顆的.....唉唷～ citytalk.tw/img/p/b9.gif 快點出來阿....

試著長期喝豆漿....狠有效

我有阿 我偶爾都會喝一大包的無糖豆漿 不過對我來說效果不彰內....

不要只喝一天二天或偶而想到才喝....要長期才是重點!!而且在家我可是把無糖豆漿當水在喝........美白排毒又促進腸胃活動!!不過我維持這個習慣已經二.三年了!!

自己做的嗎?

買的呀.......

在台南住家的附近有一間手工豆漿店....

喔喔 我們這邊也有 不過 無糖的東西 會膩>< 所以我一直沒辦法持續

搬來台中特意找了一下,還好也離現在住的地方不遠

也許我喝習慣了.....就覺得它和水沒有什麼二樣還多了豆子的香味!!

呵 可能我也不喜歡喝水吧

不過如果可以習慣.....它真的是一個狠好的見康飲品

我就是不愛喝水.......所以改喝豆漿

我之前查過豆漿的優缺點 好像也不全然是好的吧

當然泥也要先知道自己的體質適不適合喝呀!!

像有痛風的人就不能多喝了

喝喝養樂多或比菲多阿

我也有喝牛奶了啦....

吃生菜加每朝，我有試過，屢試不爽

是嗎....