掰噗為你加加油

喝那個好嗎............

他就是牛奶分離出來的蛋白質阿~不是那種吃了會傷身體的東西~~

而且不是只有在練身體的人可以吃~~一般人也可以單座蛋白質補充來源喔~~~不會說不吃肌肉就會消失~~

如果要補充蛋白質要喝很多牛奶

也喝近很多其他負擔~~

所以暑清單白就是很純的蛋白質~~

乳清

吃了會有副作用的東西我才不會去用呢= =

只是那真的好貴...