我現在床上躺平後30分鐘內一定可以睡得著耶

有早起的壓力的時候我越睡不著

但明明很累啊~

這讓我想到每次要出去玩的時候我好像也會睡不著...

起來跳個舞？

失眠時 連心跳都覺得好吵

ihwac: agree

聽古典樂,這真的是個好方法,誠心推薦