Orz

障礙??

我只有顳顎關節炎過....光是等到好就半年....

怎麼了

jerril: 全名好像是"典型顳顎關節/肌肉-疼痛/機能失調症候群"　簡單說就是顳顎關節受傷變形異位　哭哭

是跟下巴有關的關節炎嗎?

下巴和頭顱骨頭之間的關節盤(纖維軟墊)受傷

小可憐 那你要用嗎??

我也有這問題QQ 嘴巴不能張太開

karlrecon: 哭哭　所以狗狗吃東西也會痛嗎

JeffreyFang: 不會耶~我沒那麼嚴重，只是沒辦法張太開吃東西或打呵欠~

JeffreyFang: 保重

karlrecon: 不能打呵欠!!!!! 　希望它真的會自己好　不會變嚴重到要矯正

JeffreyFang: 自己好要花很長的時間，而且還可能復發，可以去看專門科的醫生幫你橋一下

karlrecon: 要看什麼科

JeffreyFang: 顳顎關節特別門診、顳顎關節科~台大和新光有~其他間我沒仔細查

karlrecon: 哦喔　狗狗專業

傑傑嗎??

JeffreyFang: 我之前也會打呵欠的時候就卡住欸..現在好很多了@@

jeff_life: 是阿

darkrm6y3: 不是卡住　卡住是習慣性脫臼吧

JeffreyFang:

JeffreyFang:

darkrm6y3: jeff_life:

JeffreyFang:

好像跟我上次一樣，我照朋友說的做點復健後，現在恢復正常了。

我描述情況後說這是「顳顎關節失調」，可是一堆人聽完回問「你下巴脫臼喔？」怒！！！

DanielGau: 明明就是不一樣的東西　嘖！你做什麼復健？

這個。我是過一週後張開比較不會痛，可是……張不開 = =

這個復健是手扶（按）住關節那邊，然後張到極限後，再往下扳一點（一點，不要受傷了XD）

我朋友示範的時候，是叫我兩手拇指按著關節那邊，張嘴後手比像7的手勢，用食指按下巴再往下推一點。

至於左右，就是像扶臉一樣，指端按著關節，嘴巴左右移動的時候再用接近首長那邊的力量順是推一下。

也不用太多次，次數就像我朋友那噗說的～

我是考輔大那天早上突然這樣，張嘴都會有恐怖碎裂聲，而且張不大，也不太能咬東西，超恐怖的，差點以為我就此嘴巴喪失正常機能XD

其實我有點看不懂　浩剛示範～

前天我有自己調了一下　結果昨天有點小腫　不知到底有沒有調對　對於如果調不對會造成更大的傷害也有點害怕　所以乾脆先造醫師說的放鬆試試看

我是先放著不管他，後來就不痛了。有可以上youtube打TMJ看看，有很多教按摩的影片

DanielGau: 可是我比較想要浩剛教我XD

JeffreyFang: 可能要在夢中教了XD

DanielGau: 晚安

DanielGau: