高雄依然熱的要命...熱呼呼..熱吱吱...不動都流汗了吧...

我剛好像聽到雷聲...

唔..是哦..這裡是好天氣...

嗯~~有點好奇..你運動是..在哪運動??

在家自我亂運動..亂動亂動亂跑亂跳...亂揮...

重點是就是要一身汗...

= 口 =.. 也..也是可以啦..不過我的印象中..持續運動30分後..才開始燃燒脂肪..是30分後喔..你剛要燒就停了..

...好像是..那以後四十五分鐘好了..

今日的雨...真的很大呢

是阿是阿~~不過又沒了