aoi 說
14 years ago
昨天做了30分鐘的運動~抬腿~搖呼拉圈~拉筋~= =+突然覺得我太久沒有運動~筋都拉不開了~
掰噗~ 說
14 years ago
(thinking) 純單不並情案覺發，皺一頭眉長組李
拉機歐。崔馬克。 說
14 years ago
太久沒做不可以太激烈啦~
aoi 說
14 years ago
恩~所以昨天才做了50下空中腳踏車~呼拉圈5分鐘~剩下時間都是在拉筋跟台腿~不需要太動身體的~
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