說好的七公斤 你瘦幾公斤了??

三公斤吧... 七公斤太難了... 我把目標拉長到暑假好了

恩 我也差不多瘦了3KG 電鍋你有特別做甚麼嗎~~~

我也差不多瘦了3kg 耶~

varysw: 你也好厲害~~~ 你們都在做甚麼ＸＤ

iooo0417: 晚餐早點吃完 吃麥片+蘋果 午休先補眠睡醒再吃 然後沒什麼想吃的所以通常吃的也不多XD 現在好擔心大復胖啊!!!

varysw: 你真的太厲害了 我昨天吃麥片真的餓到不行 喝了好多杯牛奶XDD

我只是晚餐吃少一點耶... 一個禮拜有一兩餐吃麥片吧! 然後現在偶爾有在游泳 ^.<

XDXD

瘦三公斤 好厲害!!! 午休前我就會很餓 所以中午就會吃更多orz

結果今天研討會+聚餐 咻的一下回來兩公斤

2公斤也太誇張了吧XDDD

varysw: 有空的話 還是跑步吧 不喜歡跑步的話...(假日就出來逛街!?)

iooo0417: 就是因為最近都沒有空 我超想去的QQ 不然我之前2.4都會去公司的健身房跑步的.... 假日懶得做出門的準備 哈哈哈哈哈

varysw: 哈哈 希望你下星期有空來跑步XDDD