木白日斤說今天21K跑109分~看來我還有很大的進步空間 - #cba4s8 - Plurk

木白日斤說

14 years ago

今天21K跑109分~看來我還有很大的進步空間

14 years ago

木白日斤說

14 years ago

如何將半馬前進到90分內真是一大課題

木白日斤說

14 years ago

每1K 大約要在快上60秒~57秒

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木白日斤說

14 years ago

這真ㄉ是人的世界嗎

14 years ago

運動要求進步就是這樣吧....

Allen-丫潤說

14 years ago

，慢慢來，別受傷才是重點

木白日斤說

14 years ago

ruhn0326: 說的中肯~一受傷就全還回去了...

木白日斤說

14 years ago

wilsonfu88: 不隻到腳下里程還要累積多少,才能跑出這樣的成績

14 years ago

慢慢來，路永遠都在那兒~~