美女練的是哪個招式？？

不光是筋變得比較緊需要拉一拉 "結塊" 感覺比較像是一團霧霧的 跟磚頭一樣有點硬又有重量的停滯能量在身體各細小部分 尤其是關節裡

Lieon: 我是跟著 Space Yoga出的教學影片練的

嚇死了～～～還以為德國也有塑化劑問題

manhasati: 真是厲害

Lieon: 哈哈 影片很讚 老師說的非常仔細 值得帶著練

結塊成肌肉嗎？XDDD

我感覺是各種各樣的情緒會在身體裡累積 需要透過伸展經絡把那些囤積的能量排出來

manhasati: 這很重要

hachitell: 不是啦XDDD 不是眼睛可見的東西XDD

哎呀我的瑜珈呀~~真該再回去練練~[嘆]

我也是耶(雀巢奶粉式音調)

Valeyet: 哈哈哈哈XDDDDDDDDDD