你的奶是純天然的，誰知道純喫茶有沒有加塑化劑 XD Your body needs time and energy to produce enough milk. Relax!

妳現在身心都因為母奶而緊繃，說不定放鬆後反而會有不同的結果。隨緣囉，未來的路還很長。don't push yourself too hard now

你喝魚湯了嗎??魚湯對我來說超有效，一喝奶水就變多，不喝又少了!

魚湯+1~我記得你上一胎也是到後期越來越好,而且你那兩個小寶貝才到月子中心不到一個星期, 所以你不要太早覺的沮喪,會越來越好的!

哎呀某人當初連一罐養樂多都裝不滿好不好...想開一點!!!

樓上的建議都被『母乳基本教義派』洗腦了！ 正確回答是：配方奶也很好！ 媽媽多休息！

LianSu: 好體貼的老公喔~~

果然這些婆婆媽媽的建議都比不上老公來的一句貼心的安慰啊~要是老公能再給老婆一個愛的擁抱我想老婆一定會更開心的

餵配方奶不代表比餵母奶還不愛孩子~要不然我兩胎都是配方奶.我不就是個不及格的媽媽了?

坐月子媽媽就是要好好休息養身體..小孩只吃得飽有人疼愛身體健康最重要.....

水果說雖然喝母奶很好，也不用堅持全母奶，因為只要有喝母奶就可以吸收到需要的養分和抗體，適時搭配配方奶也無妨，他在醫院看多堅持要全母奶的媽媽，結果奶量不夠小孩喝不飽，護士還得趁媽媽不在時偷給糖水補充體力...

全母乳跟醫院評鑑一樣，都是不作臨床的護理界高層想出來整人的啦！

我想每一個媽媽都希望自己可以給孩子最好的吧,,,,,我是覺的第一個月就盡量試試看,可以發奶的東西都盡量吃,之後就不用那麼辛苦,反正就盡力,然後順其自然...

親愛的三寶媽（三個寶的媽），你只剩10天可以當女王了，不管怎樣，先請護士幫你衝衝小兔子們的體重吧～

小孩健康好帶最重要，你也才有心情和體力疼三個。（大劉安慰你：有些事是強求不來的。放寬心。還有，能獨立帶雙胞胎是長遠的目標，叫三寶爸不要逼你這麼快嘗試～～～）

感謝樓上諸位親朋好友的鼓勵及關心, 蘇老爹的話很受用, 被我打電話吐苦水的好友真是太謝謝你們了, 我今天好多了...

現在反正就是晚上八九點就把小人推回嬰兒室, 自己擠奶或看書或上網或睡覺當貴婦, 把擠出來的奶交給護士半夜餵, 不夠的叫她們把我之前的冷凍庫存拿來用, 再不夠就給我補配方

追奶很累, 我不想為了全母奶而更密集擠奶了, 白天三個小時擠 一次對我而言是極限了, 兩隻同時親餵對我而言困難度太高, 所以目前就這樣吧, 未來不夠的就靠配方奶來幫小人們養肉!

乳房的意義 在ＢＢＳ上看到母奶媽媽寫的文章，亭子現在看應該會很有感觸吧～

想開了就好，一句老話quot;我們不也都是配方奶餵出來的孩子嗎?"

(上頭那個表情符號是誤植啦~)