黃美月醫師提出，南瓜、地瓜、栗子、紅蘿蔔等食材，本身也都能釋放甜味。這些來自蔬果、穀類的糖分屬於多糖類，營養價值較高，能使血糖穩定上升，緩和情緒。 -摘自台灣新生報

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本日運勢：雖然看似忙碌卻嫌粗糙，最好工作在完成提出前經過再三確認。尤其是別人重要的留言或是要你代為傳達的訊息可別疏忽忘記了喔。而且今天的你好像稍有力量不足的感覺。可別因為自己的一時不注意而因此影響了整體進度可就麻煩了。 <script ty

金牛座★★★

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大星：雙方意見不合是常有的事，不要想得太嚴重！

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