LEGO-Delphi
14 years ago
利用訓練台騎了一個半小時，體重降了1.2kg，把這幾天堆積的，減掉了!!!!
消失又不見-candy ♡ 說
14 years ago
騎腳踏車和訓練台哪個比較有效果?
LEGO-Delphi 說
14 years ago
同樣的時間訓練台踩踏的迴轉數不變，效果比較好，不過外出騎遇到路況多變，比較有挑戰性，也比較不單調!!
消失又不見-candy ♡ 說
14 years ago
delphi_shih: 跑步機減少的熱量也比實際跑不多
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